ほっこりTIME

ほっこりTIME 日々の忙しさに追われていると 自分や他人に対して 丁寧に関わることをつい忘れ いい加減な対応をしてしまいがち… この日は 丁寧に自他…

森からエネルギーをもらう

私達人間は、人間界を生きているけれど、そもそも自然界の一部 やっぱり、人間界にどっぷり浸かって生きていると大変さも辛さもありますよね だからなんとなく…

【無料/YouTubeライブ配信】「10分瞑想の習慣作り！」

✨初心者向け✨ 1日10分の瞑想 習慣作り 瞑想を取り入れてみたいと考えている方など、初心者さんも分かりやすい解説やプチ実践ありの(全9回)講座 もち…

ヨガクラス

★第2・第4 水曜日 13：30〜15：00 ★第2・第4 木曜日 19：00〜20：30 いつもがんばっている　こころとからだ。 ときどき、見つめて…