
2023年1月スタート 🌙ムーンブッククラブ(無料)【全4回】
この日は、自分をまとっている全てのモノを取り払って真の心で出会おう。 職業も年齢も性別も障害も特性も生れもあらゆる垣根を取り払って触れ合い、 互いを尊…
Sea Light Wellness Centerでは、深く心と寄り添い、向き合うことにより、本来のあなたの「望むこと」に気が付き、
あなたらしくイキイキと歩いて行けるよう様々な角度からサポートさせて頂きます。
誰もが自分らしくより良く、楽しく、幸せで在りたいと望み、またそれぞれが縁する人の幸せを望むものです。
自分が楽しく幸せであれば、自然とそのエネルギーは溢れ出し、周りの人へと次から次へと伝播していきます。
さぁ!あなたの望む世界を探してみたくはないですか?
Sea Light Wellness Centerでは、自分が心の底から望む生き方をする為のアプローチ方法をご用意しております。
あなたに合った方法を探してみませんか?
一人一人の人間力が問われている昨今、自分も他人も同じように大切に想える優しい世界への幕開け。
【内なる自分を深く掘り下げ向き合う、また今の心の辛さや悩みについてじっくり向き合いたいと感じている方へお勧めです】
静岡市の心理カウンセリングオフィス。対面でのセッションのほか、世界からオンラインで本格的心理療法を受けられます。
思春期のこどもから大人までのこころの癒し、本来の自分の声を見つけるお手伝いをします。
変化の中にいらっしゃる方が、気づきにより、苦しみから希望へ向かうことをお手伝いします。
「うつなどの病気や問題」としてとらえるのではなく、「より自分らしく生きていくことを思い出す」ことや「より幸せに豊かに生きるため」のきっかけととらえます。私達の目標は、来談者の方が「問題のない状態になる」ことではありません。自分のことを、この世の問題や病気や「困ったこと」と同一化してみるのではなく、
その本質にある「素晴らしい偉大さ」に目覚めていくプロセスのことです。
【自信がない、劣等感、自分の良い所が分からない、自分をつい責めてしまうと感じている方にお勧めです。】
反対のタイミングで反応する逆転のコミュニケーション法。当初は、対応が難しいこどもへの対処法として考案されましたが、現在では全ての方に効果があることがわかっています。このコニュニケーション法が育てる「内なる豊かさ」とは、難しさも含めたありのままの自分を受け入れながら自分の良さに気づけていることです。「内なる豊かさ」は、確固たる自己肯定感を育み、他者と比較した時の自己肯定感ではなく、20年後、30年後も持続するものです。「内なる豊かさ」があると、どんな人と出会っても、どんな状況になっても、自分を信じていることができます。NHA®は、問題行動がなくなることを目指すのではなく、真に内なる豊かさに支えられ、大きく成長していくことを目指します。
「私って本当は誰?」そんな疑問を持つことありませんか?マインドフル瞑想を通して自分と向き合います。自分の意識を「今」に引き戻し、「今」を観察し、深く感じ、すべてをやさしさと思いやりともって受け入れられるようになる訓練です。これにより、人生で起こってくる波に飲み込まれるのではなく、深い受容と優しさでしなやかに乗りこなしていくことができるようになります。そして究極的には自分という小さな自我を超えもっと大きな存在「本当の自分」とのつながりを感じられるような体験になります。より人生を深く豊かに感じ、人生を自分らしく生きて行けるようにサポートしたいと考えております。
2023年1月18日13時半よりオンライン配信開始!
毎月第1水曜日10:00~
毎月第3水曜日13:30~
ズームかYoutubeライブでご参加ください。
Sea Light Wellness Centerでは、心の底から望む自分を生きる為に、
自身を整えるメンタルケア・自分を大切にするセルフケアの考えを大切にしています。
人が生きていくうえで「働くこと」や職場の在り方が、その方の生活のクオリティーに大きくかかわることから、職場でのコミュニケーションやメンタルヘルスをより改善していくためのご提案をさせていただいております。パワハラ・セクハラをなくし、働くみなさんが元気にこころが健康で働けるために、会社・団体様対象の個別カウンセリングの提携、講座、研修、講演会を企画・開催しております。
【オンラインで学ぶ人間関係をスムースにするためのちょっとしたヒント】
心のこと、分かっているようでわからないことも意外とあったりします。いつも心の中がスッキリしない、普段の人とのコミュニケーションの中でも気持ちの整理がつかなかったりすることありませんか?心の仕組みが分かると対処法が見つかったり、相手を違う角度からみることができたり、許せたりします。今感じている「何だか・・・」のこころの声に耳を傾けてみませんか?少しでも心が軽くなり次の一歩を踏み出せたり、コミュニケーションが上手く取れたり、今より更に生きやすく、暮らしやすいヒントをお届けしています。多くが無料動画です。
世界には、素晴らしいホリスティックヒーリングの方法、施術、考え方があります。これからAIの時代に入り、人間関係や機能性もフラットとなり人間性や精神性など人の本質が問われようとしています。これからどう生きて行くか、どう変化しシフトしていくかを考えるチャンスです。Sea Lightでは”本物”だけをセレクトして、ご紹介していきたいと思っています。変化を恐れずチャレンジされることを応援します。
この日は、自分をまとっている全てのモノを取り払って真の心で出会おう。 職業も年齢も性別も障害も特性も生れもあらゆる垣根を取り払って触れ合い、 互いを尊…
こころがこんなにも柔軟で遊び心に溢れていたことに気がつく。 もっともっと世界は広くて自由に選択して 楽しく生きてよかったんだって思い出すんだ。 これか…
2023年1月18日よりスタート! YouTube無料配信! YouTube動画配信にチャレンジして参りますので、是非お気軽にご参加頂けますと幸いです…
★第2・第4 水曜日 13:30〜15:00 ★第2・第4 木曜日 19:00〜20:30 いつもがんばっている こころとからだ。 ときどき、見つめて…