【無料/YouTubeライブ配信】「10分瞑想の習慣作り！」

✨初心者向け✨ 1日10分の瞑想 習慣作り 瞑想を取り入れてみたいと考えている方など、初心者さんも分かりやすい解説やプチ実践ありの(全9回)講座 もち…

ヨガクラス

★第2・第4 水曜日 13：30〜15：00 ★第2・第4 木曜日 19：00〜20：30 いつもがんばっている　こころとからだ。 ときどき、見つめて…