毎月 第2日曜日 開催中です。
※2022年より第２日曜日へ変更させて頂きました。
お時間は、11:00 ～ 12：00
こころにストレスを抱える時、瞑想を取り入れてみる。
目を閉じてただ静かに自分を感じてみる。
ここでは全てを取っ払って素の自分に帰れる安心の場所。
自分を取り戻すとこころやからだの力がすぅーっと抜けて、
緩んだこころやからだは新鮮なエネルギーに満たされる。
丁寧に丁寧に自分を見つめることの素晴らしさを感じる。
そのような空間と時間を過ごしてみることは如何でしょうか？
