ほっこりTIME

ほっこりTIME

日々の忙しさに追われていると
自分や他人に対して
丁寧に関わることをつい忘れ
いい加減な対応をしてしまいがち…
この日は

丁寧に自他と関わる
そして
承認しあい、素晴らしい輝きを見る…

優しく温かく癒される
ほっこり空間に遊びにきませんか？

①ランチ＆和代さんのアクティビティ
（※要お弁当代）

　10月19日(日)　12：00～14：00

【アクティビティ内容】
自分の心をコラージュ＆ジャーナリングで表現する
切ったり貼ったり心のままを書いたりするのは童心に帰り心が癒され解放されます
そしてできた作品（ノート）を使って自分と対話し、心が整理されセルフケアになります。

【ワークの持ち物】
①A4サイズノート各自1冊･･･100均にて購入
②のり・はさみ・（あれば…マーカー・ペン）

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②持ち寄りランチ＆三恵さんのアクティビティ
（※要持ち寄り一品持参）

　11月29日(土)　12：00～14：00

【アクティビティ内容】
心の中のモンスターを粘土を使って表現する

大人になると粘土に触れる機会がなくなりますよね。
あの感触を味わいリラックスしたり、自己理解にもつながるワークです。
（※酵素玄米を炊くので、おかずを１品持ち寄ってくださいね）

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③麗子瞑想会＆ほっこりcafe

12月21日(日)　13：30～ 15：30

【瞑想会の内容】
※クリスタルを使った瞑想会
「真に望む未来に移行する」
来年2026年という新しい年をどのように作っていくのか？
年末のこの時期に一緒に考えませんか？
静かな時を過ごす中で、自分の深いこころの中から聞こえる
「私はこう生きたい！」そんな思いを拾い上げてみましょう。

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【開催場所】
いずれも弊社の1階で行います。
住所：静岡市葵区東草深町４－８ １階

【参加対象者】
★山本麗子の何かしらの講座・セミナーにご参加頂いたことがある方
★NHAの講座・セミナー・講演会にご参加頂いたことがある方

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