Loading

Message from Sea Light Wellness Center

Sea Light Wellness Centerでは、深く心と寄り添い、向き合うことにより、本来のあなたの「望むこと」に気が付き、
あなたらしくイキイキと歩いて行けるよう様々な角度からサポートさせて頂きます。

誰もが自分らしくより良く、楽しく、幸せで在りたいと望み、またそれぞれが縁する人の幸せを望むものです。
自分が楽しく幸せであれば、自然とそのエネルギーは溢れ出し、周りの人へと次から次へと伝播していきます。

さぁ!あなたの望む世界を探してみたくはないですか?

Sea Light Wellness Centerでは、自分が心の底から望む生き方をする為のアプローチ方法をご用意しております。
あなたに合った方法を探してみませんか?

一人一人の人間力が問われている昨今、自分も他人も同じように大切に想える優しい世界への幕開け。

心理カウンセリング 想月

【内なる自分を深く掘り下げ向き合う、また今の心の辛さや悩みについてじっくり向き合いたいと感じている方へお勧めです】

静岡市の心理カウンセリングオフィス。世界からオンラインで本格的心理療法を受けられます。
こどもから大人までのこころの癒し、本来の自分の声を見つけるお手伝いをします。
変化の中にいらっしゃる方が、気づきにより、苦しみから希望へ向かうことをお手伝いします。
「うつなどの病気や問題」としてとらえるのではなく、「より自分らしく生きていくことを思い出す」ことや「より幸せに豊かに生きるため」のきっかけととらえます。私達の目標は、来談者の方が「問題のない状態になる」ことではありません。自分のことを、この世の問題や病気や「困ったこと」と同一化してみるのではなく、
その本質にある「素晴らしい偉大さ」に目覚めていくプロセスのことです。

心理カウンセリング想月Webサイトへ >
逆転のコミュニケーション法「NHA®」

【自信がない、劣等感、自分の良い所が分からない、自分をつい責めてしまうと感じている方にお勧めです。】

反対のタイミングで反応する逆転のコミュニケーション法。当初は、対応が難しいこどもへの対処法として考案されましたが、現在では全ての方に効果があることがわかっています。このコニュニケーション法が育てる「内なる豊かさ」とは、難しさも含めたありのままの自分を受け入れながら自分の良さに気づけていることです。「内なる豊かさ」は、確固たる自己肯定感を育み、他者と比較した時の自己肯定感ではなく、20年後、30年後も持続するものです。「内なる豊かさ」があると、どんな人と出会っても、どんな状況になっても、自分を信じていることができます。NHA®は、問題行動がなくなることを目指すのではなく、真に内なる豊かさに支えられ、大きく成長していくことを目指します。

NHA Japan Webサイトへ >
オンライン講座 こころを学ぶ

【ちょっとしたポイントを得ることでスムーズになる人間関係。職場や学校や家庭で活用できます。自宅で心のことを学びたい方にお勧めです】

心のこと、分かっているようでわからないことも意外とあったりします。いつも心の中がスッキリしない、普段の人とのコミュニケーションの中でも気持ちの整理がつかなかったりすることありませんか?心の仕組みが分かると対処法が見つかったり、相手を違う角度からみることができたり、許せたりします。今感じている「何だか・・・」のこころの声に耳を傾けてみませんか?少しでも心が軽くなり次の一歩を踏み出せたり、コミュニケーションが上手く取れたり、今より更に生きやすく、暮らしやすいヒントをお届けしています。
是非ご覧になってみて下さい。

オンライン講座 こころを学ぶ

Sea Light Wellness Centerでは、心の底から望む自分を生きる為に、
自身を整えるセルフケアの考えを大切にしています。
また、人生の中でも「働くこと」職場の在り方がその方の生活に大きくかかわることから、
職場でのコミュニケーションの在り方を大切に考えています。
いずれもより良くその方らしく生きて行く上で重要な要素として弊社では、講座や研修や講演会を随時開催しております。

お一人お一人が自分らしく本来の自分に気が付き輝いて生きていくきっかけやお手伝いさせて頂き、
いつでも応援する場所であり、存在でありたいと願っています。

マインドフルネス瞑想

本来の自分に戻る・「今」を生きる感覚を取り戻すことにより、より人生を深く豊かに感じ、人生を自分らしく生きて行けるようにサポートしたいと考えております。
本格始動は、2023年1月以降です。皆さんに楽しんで頂けるような企画を立案中です!

【参考:講師の山本麗子の瞑想の学びについて】
マインドフルネス瞑想教師認定プログラム(2年間のオンラインプログラム)を来年2023年1月卒業予定。このプログラムは、アメリカ瞑想界の先駆者、ジャック・コーンフィールド、タラ・ブロックに師事し、愛と思いやり瞑想について学びます。
https://mmtcp.soundstrue.com/ 
※ジャック・コーンフィールドについて https://en.wikipedia.org/wiki/Jack_Kornfield 
※タラ・ブロックについて https://en.wikipedia.org/wiki/Tara_Brach 

Sea Light Wellness Center(シーライト)について

世界には、素晴らしいホリスティックヒーリングの方法、施術、考え方があります。これからAIの時代に入り、人間関係や機能性もフラットとなり人間性や精神性など人の本質が問われようとしています。これからどう生きて行くか、どう変化しシフトしていくかを考えるチャンスです。Sea Lightでは”本物”だけをセレクトして、ご紹介していきたいと思っています。変化を恐れずチャレンジされることを応援します。

LINEお友達申請について

LINEのお友達になって頂けると、Sea Light Wellness Centerで行うイベント、講演会、勉強会などのお知らせを毎月送らせて頂いております。
是非、ご登録下さい。お待ちしております。 
※左側のLINEアイコンをクリックでQRコードが表示されます。

EVENT

ヨガクラス

★第2・第4 水曜日 13:30〜15:00 ★第2・第4 木曜日 19:00〜20:30 いつもがんばっている こころとからだ。 ときどき、見つめて…

イベント一覧

PAGE TOP