静岡市の心理カウンセリングオフィス。世界からオンラインで本格的心理療法を受けられます。
こどもから大人までのこころの癒し、本来の自分の声を見つけるお手伝いをします。
変化の中にいらっしゃるみなさまが、気づきにより、苦しみから希望へさらに向かうのをお手伝いします。
「うつなどの病気や問題」としてとらえるのではなく、「より自分らしく生きていくことを思い出す」ことや「より幸せに豊かに生きるため」のきっかけととらえます。私達の目標は、ただ来談者の方が「問題がない状態になる」ことではありません。自分のことを、この世の問題や病気や「困ったこと」と同一化してみるのではなく、
その本質にある「素晴らしい偉大さ」に目覚めていくプロセスのことです。

反対のタイミングで反応する逆転のコミュニケーション法。対応が難しいこどもへの対処法として、始め考案されましたが、現在ではどんな子どもや大人にも効果があることがわかっています。NHA®(こころを育てるアプローチ）が育てるのは、「内なる豊かさ」。「内なる豊かさ」とは、難しさも含めたありのままの自分を受け入れ、その中で自分の良さに気づけている状態です。「内なる豊かさ」からは、自己肯定感が育ちます。誰かや何かと比較した時の自己肯定感ではなく、周囲の人々や環境が変化すると失われてしまう自己肯定感でもなく、20年後、30年後も持続する自己肯定感です。「内なる豊かさ」があると、周りの人が何を言っても、どんな人と出会っても、どんな状況になっても、自分を信じていることができます。NHA®は、問題行動がなくなることを目指すのではなく、真に内なる豊かさに支えられ、大きく成長していくことを目指します。

心のこと、分かっているようでわからないことも意外とあったりします。いつも心の中がスッキリしない、普段の人とのコミュニケーションの中でも気持ちの整理がつかなかったりすることありませんか？心の仕組みが分かると対処法が見つかったり、相手を違う角度からみることができたり、許せたりします。今感じている「何だか・・・」のこころの声に耳を傾けてみませんか？少しでも心が軽くなり次の一歩を踏み出せたり、コニュニケーションが上手く取れたり、今より更に生きやすく、暮らしやすいヒントをお届けできるのではないかと信じています。
よろしければ、是非ご覧になってみて下さい。