【内なる自分を深く掘り下げ向き合う、また今の心の辛さや悩みについてじっくり向き合いたいと感じている方へお勧めです】

静岡市の心理カウンセリングオフィス。世界からオンラインで本格的心理療法を受けられます。
こどもから大人までのこころの癒し、本来の自分の声を見つけるお手伝いをします。
変化の中にいらっしゃる方が、気づきにより、苦しみから希望へ向かうことをお手伝いします。
「うつなどの病気や問題」としてとらえるのではなく、「より自分らしく生きていくことを思い出す」ことや「より幸せに豊かに生きるため」のきっかけととらえます。私達の目標は、来談者の方が「問題のない状態になる」ことではありません。自分のことを、この世の問題や病気や「困ったこと」と同一化してみるのではなく、
その本質にある「素晴らしい偉大さ」に目覚めていくプロセスのことです。

【自信がない、劣等感、自分の良い所が分からない、自分をつい責めてしまうと感じている方にお勧めです。】

反対のタイミングで反応する逆転のコミュニケーション法。当初は、対応が難しいこどもへの対処法として考案されましたが、現在では全ての方に効果があることがわかっています。このコニュニケーション法が育てる「内なる豊かさ」とは、難しさも含めたありのままの自分を受け入れながら自分の良さに気づけていることです。「内なる豊かさ」は、確固たる自己肯定感を育み、他者と比較した時の自己肯定感ではなく、20年後、30年後も持続するものです。「内なる豊かさ」があると、どんな人と出会っても、どんな状況になっても、自分を信じていることができます。NHA®は、問題行動がなくなることを目指すのではなく、真に内なる豊かさに支えられ、大きく成長していくことを目指します。

【ちょっとしたポイントを得ることでスムーズになる人間関係。職場や学校や家庭で活用できます。自宅で心のことを学びたい方にお勧めです】

心のこと、分かっているようでわからないことも意外とあったりします。いつも心の中がスッキリしない、普段の人とのコミュニケーションの中でも気持ちの整理がつかなかったりすることありませんか？心の仕組みが分かると対処法が見つかったり、相手を違う角度からみることができたり、許せたりします。今感じている「何だか・・・」のこころの声に耳を傾けてみませんか？少しでも心が軽くなり次の一歩を踏み出せたり、コミュニケーションが上手く取れたり、今より更に生きやすく、暮らしやすいヒントをお届けしています。
是非ご覧になってみて下さい。