✨忙しい日常や雑多に流されず、自分を整える時間としておススメです✨
『1日10分の瞑想 習慣作り』
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11月16日(土)のテーマ
「習慣が崩れそうになる時」
瞑想は習慣になりつつあるけれど、ちょっとしたことで折角の習慣が崩れそうになった時のヒントに！
この瞑想会の
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